kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie.
W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne. Grypa przenosi się z osoby na osobę drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu lub w wyniku bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób.
Objawy grypy są niecharakterystyczne, lecz najczęstsze jest gwałtowne wystąpienie:
- objawów ogólnych - wysokiej gorączki, dreszczy, bólów mięśni, bólów głowy (najczęściej
okolicy czołowej i zagałkowy), uczucia rozbicia i osłabienia, złego ogólnego samopoczucia;
- objawów ze strony układu oddechowego - suchego kaszelu, bólu gardła i nieżytu nosa
(zwykle o niedużym nasileniu).
Zalecenia higieniczne przeciw grypie:
Regularne mycie rąk po korzystaniu z transportu publicznego, z toalety, przed przygotowywaniem żywności, a szczególnie po kontakcie z chorym na grypę.
Proste czynności związane z przestrzeganiem higieny osobistej zmniejszają ryzyko zakażenia, np. dokładne i częstsze mycie rąk przy użyciu mydła i bieżącej wody, np. po kontakcie z chorym lub jego wydzieliną, co pozwala na usuniecie materiału zakaźnego ze skóry i uniemożliwia dalsze roznoszenie wirusa; jeżeli kran otwierany jest brudną ręką, to należy zakręcić go przez papierowy ręcznik.
w przypadku braku dostępu do mydła i wody użyć środka odkażającego, zawierającego alkohol, np: żele alkoholowe do rąk
dokładnie mycie i dezynfekcja powierzchni oraz unikanie kontaktu z przedmiotami dotykanymi przez chorego (naczynia, meble, klamki, powierzchnie narażone na bezpośredni kontakt),
używanie jednorazowych chusteczek higienicznych przy kichaniu i siąkaniu nosa, które po użyciu należy natychmiast wyrzucić do kosza na śmieci oraz umyć ręce.
stosowanie specjalnego typu masek na twarz w przypadku personelu medycznego lub osób narażonych na kontakt z licznymi chorymi; maski chirurgiczne są mniej skuteczne, ale bardziej skuteczne niż stosowanie chustki, ściereczki czy kawałka tkaniny, należy je jednak dostatecznie często zmieniać na czyste.
osoba, u której wystąpiły objawy wskazujące na grypę, powinna skontaktować się telefonicznie z lekarzem i w miarę możliwości unikać bezpośredniego kontaktu z innymi osobami, np. domownikami, aby uniemożliwić dalsze rozprzestrzenianie się grypy.
